猛暑中お見舞い申し上げます。
皆様、来る日も来る日も「高温注意報」ですが、無事にお過ごしでしょうか。
さて、今日はヤキモチや嫉妬の感情についてです。
：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：
恋にヤキモチはつきもの。
若いころは「大人になったらヤキモチなんて無いのかな」と思っていましたが、全然！大人になっても変わりません。
好きな人が他の女性にやさしくしてれば拗ねたくなるし、自分への態度とつい比べてしまう…。
カップル間のヤキモチは、あまりに重たいものは相手の負担になりますが（例：①「私と仕事どっちが大事なの！？」⇒比べることじゃない ②「私以外の女の子と喋らないで！」⇒無理です）ちょっと拗ねる程度の軽いヤキモチであればむしろスパイスになって可愛いものです。
そしてヤキモチというのは、カップル間に限ったことではありません。
片思いでもヤキモチは存分に焼くでしょうし、それどころか片思いの自覚すらない時点でヤキモチを焼くことも。
「あれ、なんで私こんなヤキモチ焼いてるの？」と驚くところから自覚する恋もあります。
また、恋愛以外にもヤキモチを焼く場面はあります。
この場合は嫉妬と言った方が正確かもしれません。
たとえば、仕事面なら同期の昇進、友人の転職のニュースを聞いたとき。プライベートなら、久しぶりに会った女友達が綺麗になった、結婚の報告をうけた、趣味で成果が出たことを聞いた、そんなとき「おめでとう」の気持ちと一緒に嫉妬の感情を抱いた…そんな経験ありませんか？
ヤキモチや嫉妬は、愉快な感情ではありません。そのため、自分の中で否定しよう、消してしまおうとすることも多いはず。
でも、そのヤキモチや嫉妬の感情は、心の奥底からの素直な願望の表れです。
考えてもみてください。自分が何の感情も抱いていない異性にヤキモチを焼くことはありえませんし、出世したくないのに同期の昇進が妬ましいはずもありません。自分が「綺麗になりたい」と内心思っていなければ友人が綺麗になってもどうでもいいし、結婚のニュースはただただお目出度いだけです。
そこにヤキモチや嫉妬が存在するということは、自分が「こうありたい」「これが欲しい」と感じる気持ちが心の中にあるからです。
マイナスの感情ではありますが、自覚すらしていなかった自分の正直な気持ちに気づく大きなシグナルです。
ヤキモチや嫉妬を感じたら、やみくもに否定せず、願望実現にむけて動いて努力してみるきっかけ・原動力にしてみてはいかがでしょうか。
ただし
一つだけ注意して見極めたい点が。
「隣の芝生は青い」とよく言います。単純に、他人のものがうらやましく見えているだけかもしれません。たとえば、自分の仕事も十分に充実しているのに、「転職した」と聞くとなんだかその方が決断力にあふれているように見えたり、自分にも没頭できる趣味があるのに友達のやっていることの方が価値あるように見えたり…。
そういった場合は、何の行動を起こす必要もなく、むしろ嫉妬をきっかけに自分の庭の芝生の青さをもっとよく自覚して愛でるべきでしょう。
本当に自分に不足しているから心の底から欲しているのか、自分が満たされていることに気付かず単に他人を羨ましがっているだけなのか。その見極めは慎重にする必要があります。
そこに十分に注意を払っても、「やっぱり私は○○したい！」「○○が欲しいんだ！」と心の底からのシグナルが出ているなら、それはもう行動の起こし時です。
本能的に、反射的に感じたヤキモチや嫉妬が原動力でいいのです。モチベーションに綺麗も汚いもありません。やっているうちに、きっとそのこと自体に夢中になっていきます。
もやもやしているより、動いてしまったほうが楽かもしれませんよ
ただし、恋のアクションは走り過ぎ厳禁です。押さない、焦らない、走らない。避難訓練並みの注意深さで行きましょう。。自戒も込めて。
それでは今夜は、この辺で。
猛暑の折、くれぐれもご自愛くださいね。
皆様、来る日も来る日も「高温注意報」ですが、無事にお過ごしでしょうか。
さて、今日はヤキモチや嫉妬の感情についてです。
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恋にヤキモチはつきもの。
若いころは「大人になったらヤキモチなんて無いのかな」と思っていましたが、全然！大人になっても変わりません。
好きな人が他の女性にやさしくしてれば拗ねたくなるし、自分への態度とつい比べてしまう…。
カップル間のヤキモチは、あまりに重たいものは相手の負担になりますが（例：①「私と仕事どっちが大事なの！？」⇒比べることじゃない ②「私以外の女の子と喋らないで！」⇒無理です）ちょっと拗ねる程度の軽いヤキモチであればむしろスパイスになって可愛いものです。
そしてヤキモチというのは、カップル間に限ったことではありません。
片思いでもヤキモチは存分に焼くでしょうし、それどころか片思いの自覚すらない時点でヤキモチを焼くことも。
「あれ、なんで私こんなヤキモチ焼いてるの？」と驚くところから自覚する恋もあります。
また、恋愛以外にもヤキモチを焼く場面はあります。
この場合は嫉妬と言った方が正確かもしれません。
たとえば、仕事面なら同期の昇進、友人の転職のニュースを聞いたとき。プライベートなら、久しぶりに会った女友達が綺麗になった、結婚の報告をうけた、趣味で成果が出たことを聞いた、そんなとき「おめでとう」の気持ちと一緒に嫉妬の感情を抱いた…そんな経験ありませんか？
ヤキモチや嫉妬は、愉快な感情ではありません。そのため、自分の中で否定しよう、消してしまおうとすることも多いはず。
でも、そのヤキモチや嫉妬の感情は、心の奥底からの素直な願望の表れです。
考えてもみてください。自分が何の感情も抱いていない異性にヤキモチを焼くことはありえませんし、出世したくないのに同期の昇進が妬ましいはずもありません。自分が「綺麗になりたい」と内心思っていなければ友人が綺麗になってもどうでもいいし、結婚のニュースはただただお目出度いだけです。
そこにヤキモチや嫉妬が存在するということは、自分が「こうありたい」「これが欲しい」と感じる気持ちが心の中にあるからです。
マイナスの感情ではありますが、自覚すらしていなかった自分の正直な気持ちに気づく大きなシグナルです。
ヤキモチや嫉妬を感じたら、やみくもに否定せず、願望実現にむけて動いて努力してみるきっかけ・原動力にしてみてはいかがでしょうか。
ただし
一つだけ注意して見極めたい点が。「隣の芝生は青い」とよく言います。単純に、他人のものがうらやましく見えているだけかもしれません。たとえば、自分の仕事も十分に充実しているのに、「転職した」と聞くとなんだかその方が決断力にあふれているように見えたり、自分にも没頭できる趣味があるのに友達のやっていることの方が価値あるように見えたり…。
そういった場合は、何の行動を起こす必要もなく、むしろ嫉妬をきっかけに自分の庭の芝生の青さをもっとよく自覚して愛でるべきでしょう。
本当に自分に不足しているから心の底から欲しているのか、自分が満たされていることに気付かず単に他人を羨ましがっているだけなのか。その見極めは慎重にする必要があります。
そこに十分に注意を払っても、「やっぱり私は○○したい！」「○○が欲しいんだ！」と心の底からのシグナルが出ているなら、それはもう行動の起こし時です。
本能的に、反射的に感じたヤキモチや嫉妬が原動力でいいのです。モチベーションに綺麗も汚いもありません。やっているうちに、きっとそのこと自体に夢中になっていきます。
もやもやしているより、動いてしまったほうが楽かもしれませんよ
ただし、恋のアクションは走り過ぎ厳禁です。押さない、焦らない、走らない。避難訓練並みの注意深さで行きましょう。。自戒も込めて。
それでは今夜は、この辺で。
猛暑の折、くれぐれもご自愛くださいね。
